jak czytac

Adrian1310 nie ladnie czytac spam w dopingu jak sie tam nie udzielasz

[...] wśród trójboistów jest schemat pon: siady lekko, wl ciężko śr: ciąg+plecy, barki lekko pt: siady ciężko, wl lekko ewentualnie coś w deseń treningu "HTED" Knifa FBW to tylko któreś z 5x5 Bill Starra na siłe. Tez dobra metoda. za rok możesz juz zacząć coś kombinować na siłe, jak będziesz chciał coś ułożyć to do działu TS czytać i pytać

[...] ze nie długo moze przyjsc paczka z odzywkami a oni "chyba Cie po***ało na co Ci te sterydy zeby byc wielkim i bic zwykłuch ludzi itd.." zaczołem tłumaczyc a jak juz doszła paczka to udawałem podjaranego i chodziłem z kazdym produktem kazałem czytac co tam pisze itd.. wkoncu byli tak tym zmęczeni ze jak nosiłem kazdy kolejny to [...]

posłuchaj to że koledzy mówia to niech sobie mówia jak posłuchasz to gdzieś zajdziesz, pompa tz nie jest wyznacznikiem dobrego treningu to że wszyscy ćwicza splitem to wiem bo ja wiele lat zmarnowałem ćwiczac takimi systemami, split jest ok ale jak ktos wie o co chodzi, a chodzi o to że jak bedziesz ćwiczył tak jak koledzy to za rok oni beda mieli [...]

A ja akurat nie będę się wgłębiał w naukowe odkrycia dotyczące herbaty tylko opiszę jak to wygląda w praktyce.. Moja babcia, żyję już około 90 lat i zdrowie ma że tak powiem je..ckie! Tzn. potrafi chodzić sprawnie, czytać itp.. oczywiście w tym wieku objawy depresyjne już występują ale rozmawiać potrafi doskonale i to na wiele tematów.. Także [...]

[...] dnia w ciagu godziny od skończonego treningu, a o słodyczach napisałem, że jem od czasu do czasu przed i po treningu, nie za każdym razem. @DreamEvil Takie same eksperty jak i w internecie, to bez znaczenia.. Opisałem to w prosty sposób, na prosty rozum. Kupno białka to była dosyć spontaniczna decyzja ale nie rozumiem co złego jest w dodaniu [...]

bedzie GENI(t)ALNIE jak to zamiescisz... i dzieki za wiele info. Jak tylko bedziesz cos wiedzial daj znac :D atak btw dalbym ci soga gdybym wiedzial jak to sie robi (nie chce mi sie czytac FAQ czy cus takiego):D .: satori :. "nie jest wstydem przegrać, jeśli próbowało się wygrać"

uginanie na kolanie to cwiczenie chyba izolowane? a jak wiadomo trudno takimi cwiczeniami rozwibac mase chyba, ze *******e glupoty, bo ostatnio zaczalem czytac regularnie trening dla zaawansowanych, bo mam duze barki

to ty powiedziałeś "opitolić" wiec tobie już coś na myśl podchodzi Już mówiłem jak ty robisz takie rzeczy z kolegami to już inny tego samego nie muszą robić... Sorki chłopaki że musicie to czytać.... Koniec tematu.

ni ma co czytać, jak zwykle pjerdoły idę coś wszamać

w dopingu niektore kvrwa takie p******y sa ze az sie czytac nie da, przestarzale i przeklamane informacje jest duzo dobrych rzeczy ale ciezko je wyrwac w tym szambie, jest kilku modow naprawde ogarnietych w temacie ale wiekszosc osob na sfd to "meta + oma" a spam jest od spamowania, jak masz jakies pytania to pytaj

Warto takze dodac, ze duzo zalezy od tego jaki sport uprawiali wiekszosc swojego zycia. Bo jesli ktos pisze, ze Randleman, jest jakos malo elastyczny, i malo gietki to juz nie chce sie czytac dalej. On jest chyba przykladem, atletyzmu wsrod fajterow MMA. Mimo iz wybitnym przekrojowcem nie byl, to zapasnikiem napewno i to mu dalo sposob poruszania [...]

ewentulanie,dla zmylki pisza tak: -jestem modem z wielkopolski albo -jestem modem z mazur a tak naprawde jak umiesz czytac miedzy wierszami to przeczytasz: -jestem z takiej dziry ze dopiero nam neta w sylwestra 2008 zalozyli,do szkoly mam 10km przez las sciezka pozniej poboczem drogi 15km i nastepnie kolejaka linowa 3 km,i wtedy juz jestem na [...]

A o tym co myślisz ? Teraz się wyda jak umiem czytać, ćwiczenia oznaczone literkami a,b,c robię na zmianę raz jedno raz drugie czyli powinno to wyglądać tak : np. 1 seria ćwiczenie 2a,2b,2a 2 seria ćwiczenie 2b,2a,2b 3 seria 2a,2b,2a. Bo dotychczas robiłam tak : 1 seria ćwiczenie 2a robiłam 3 serie odpoczynek niecałą minutę i wtedy 2b.

Ja poszedłem czytać, zbliżałem się do końca historii, ale rodzice cały czas gadają o głupotach i mi to przeszkadza, więc sobie zostawiłem końcówkę na lepszą okazję, kiedy będzie spokój w domu :-D A tak to myślę sobie teraz o tym jutrzejszym treningu i tym po jutrze i o tym, jak sobie omlecik oj**ię jutro, jezuniu.

lukas222 - wiem że jak sie dostanie nożem to boli ale przeważnie jak ktoś dostanie nożem to wpadnie w szał i tego "nożownika" połamie (mam na myśli pudziana ponad 100 kilowego chłopa) o boshe, ile Ty masz lat? Tylko boli? Ktoś wpadnie w szał Gwarantuje Ci, że jak dostaniesz nożem w plecy czy brzuch to nie wpadniesz w szał, ale usuniesz [...]

BrY NO i Sobota...! Trzeba cos dzis ciekawego porobic Bo szkola to mnei dobija normlanie..! ROdic gdzie na imprze byles bo nie chce mis ie cofac i czytac.. jak tam u was pogoda..?U mnie nawet.nawet Pzdr.

elo, elo ;) widze ze tu ludzie odpisuja szybciej niz na gadzie aż sie boje odejść od kompa, bo jak wróce to pewnie bedzie kilkanaście nowych stron i mi sie czytac nie bedzie chcialo hehe

[...] teksty - psunanic i ten, którego imiena nie można wypowiadac- dobre. Jakoś mie sie tak porobiło, ze zamiast czytać coś sensownego to normalnie nie mogę sie oderwać od tematów, w których się wywnętrzaja takie modele jak MichałJF z tematu JKD-pozycja odwrócona - lepsze niż Superak i Fakcior razem Zmieniony przez - elkos w dniu 2009-02-06 14:39:07

skorpionie...jak możesz czytać w cudzych myślach